自信がないと悩む原因は頭で考えるから!行動が大事!

自信がないと悩む原因は頭で考えて行動できてないから!

今回は自信をつけるためにはどうしたらいいのか考えてみました。正直、かなりたくさんの人たちと知り合いになり、観察させてもらったりインタビューさせてもらったり、本を読んだりしましたが、世の中で本当に大事なものって自信なんだって気づきました。でも自信ってどうやったらつくか気になりますよね。自信がないと悩む原因は頭で考えてしまい、行動できないからだと定義しました。

自信がない原因は行動ではなく頭で考えてしまう!

今回は自信が持てない、自信がないって原因について考えてみました。

なぜなら同じような悩みを自分も持っていたんですけど、実際あることをやってみると意外と自信持てたりするんですよ。

まぁ高飛車になる可能性もあるけどw

でも、自信がない人より絶対高飛車の人の方がモテると思います。w

なのでぜひ自信がないとか自信が持てないって人はこれをやってみて欲しいと思います。

ズバリ!

行動する

です!

超シンプルでしょw

でも、思うんですけど、自信つけるには行動する以外に何も無いようにしか思えませんでした。

では、なぜそんなシンプルなことが自信をもつ原因になるのか?

ちょっと説明していきたいと思います。

自信をつけるには他人から評価してもらうのが最も効果的!

では、行動することで何が自信に繋がるのかってところです。

まず行動することで他人からの注目されるようになります。

ここで言う注目とは芸能人のような注目とは違います。

まぁそこまでなれば大したもんです。(笑)

ここで言う注目とは、「お!なんか面白い人」って思ってくれる人が現れるってことです。

で、その人たちから評価してもらうことが可能になるわけです。

評価なのでもちろん良い事もあれば悪い事もあるでしょう。

でも、評価してくれる人は大切にした方が良いです。

自分のために時間を割いて意見をくれているんだからなw

そして人以上に行動していれば内容云々でなく一定のポジティブな評価が得られるんですよ。

だって動くってだけで凄い!って思われるわけでw

テレビ見たり、ゲームしてたりして休日を過ごす人たちからすれば動くだけで十分評価されちゃいます。

だって本当に動くだけで十分凄いんですからね。

だから行動することで自信がつくと言う理論は当てはまると思います。

行動なしに自信がつかない理由!

では、逆に動かなかった場合を考えてみましょう。

ってか考えるも何も自分が経験しているのでハッキリ言えます。

行動しないと自信なんて持てません。w

じゃ、なぜそうなのか説明してみます。

自信とは自分を信じるってことですよね。

これって動物的に言えば生き残りの本能の部分もあるんですよ。

人間界だと流石に喰ひ殺すなんて無いでしょうけどw

動物や昆虫の世界ではそれが日常茶飯事。

彼らは自信とかそんな問題じゃなく生きてるとは思いますが、

生き残るために動いて生きてる感じです。

それを人間に例えると自信を持って行動するってことと最も似ていると思うわけで。

人間は理性の生き物なので食い殺したりしませんが、

それでも生き残ろうとする本能はあるわけで。

だから本来は自信を持って動いちゃって良い生き物なんだって話。

そして自信がないから動けない!

って思うのは実は逆で、

自信をつけるために動くって感じ。

また動物を話をしてみましょう。

彼らには理性がないと思いますが、とりあえず動いて生き残ろうとしてますよね。

もし彼らがただ止まって飢えを満たそう(自信をつけるため)としてもまぁ無理な話で。

これ、人間で言うと考えて自信をつけようとしている行為だと思うんですよ。

人間は動かずとも色々思考することができます。

が、思考だけしても所詮頭の中の話で。

自信をつけようと必死に頭の中で「俺はできる!」「ウォー!」なんて叫んでもまぁ無理だよなw

ってことで。(笑)

結局、頭で考えてやってても自分を消費してしまうだけだと気づいた自分も最近のことです。(笑)

行動するに無理は必要ない!ちょっとの勇気だけ!

で、行動することが自信をつける最もな近道だと思うわけですけど、

この行動するって何すりゃ良いの?

って思う人もいると思います。

ここで言う行動するとは無理することじゃないんです。

無理するとちょっとツライ経験に・・・

そうじゃなく、ちょっとの勇気が必要なことをやってみると良いと思います。

例えば、女性と話すのが苦手な人だった場合。

女性店員がいるコンビニで商品を買った時にしれ〜っと話しかけてみるとか。

人見知りなんですって方で、自分の発言に自信がないなら匿名を使ってtwitterで本音を言ってみるとか。

自分の顔に自信がないなら取りあえず着飾ってオシャレにしてみるとか。

まぁ人の悩みは十人十色なので言い出したらキリないっす。w

でも、普段とちょっと違う行動をちょっとの勇気でやってみる。

これが超大事になるなって確信しました。

実際、自分がそうだったので間違えなく言えます。

ちょっとの勇気が積み重なって大きな物を積み上げていくのが人生なんだなぁと、

勝手に思ってます。

そう思うと人生が楽しい積み木のゲームのような感じでやれるので。

結局は楽しいと思うことが続くんですよね。

だから無理してやろうとか思わなくて良い。

自分らしくないことはやらなくて良い。

自分らしいことだけちょっと勇気出してやってみたら良い。

それだけで十分。

あ、最後、なんか相田みつをみたい。w

って自画自賛しておきます。(笑)

まとめ

自信がないとか自信が持てないって悩み、超わかります。(笑)

でもこれを頭の思考だけで解決しようとしてもマジで無理っすよ。

頭は賢いですから色々思いを巡らせてくれます。

「俺はできる!」とか「最高!」とかって自己啓発のやつを頭でやったところで、

実体験がないから現実味がないんですよね。

大事なのはちょっとの勇気を出して行動すること。

そんじゃ、また。